sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

É uma menina

É uma menina

O conto de hoje é, sobre um assunto que nós achávamos que já estava morto e enterrado.
Combinamos em fazer um chá de Bebe.

As amigas reúnem uma vez por semana para um bate-papo, festival de piadas, literatura, poesias, dança circular, roda de conversa, vivências corporais, iniciação à internet, e-mail, espetáculo, teatrais, quebra-torto(culinária) nutrição, trabalhos manuais e muito mais.

Já ia me esquecendo de vez em quando reunimos em um dos Shoppings da cidade, passeios pelos pontos turísticos em cidades ou localidades próximas e longe também, em outras regiões e até países vizinhos.

Então, é um grupo muito dinâmico e cultural – inteligência pura.
Qual não foi minha decepção, no dia do chá. Entreguei o presente, como de costume, aparece o coral, sempre orquestrado por uma ou um líder espontâneo.
                                Abre, abre, abre...

Ao abrir qual não foi a decepção de todos. Era um lindo conjunto para ser usado nas refeições ( é lógico quando a criança crescesse e com dentinhos ou para uma sopinha).
A marca é aquela que o mundo todo prefere. Tinha os escritos na caixa assim: Conjunto  Infantil Completo – Faça da hora da refeição uma experiência divertida com o Conjunto de Talheres acompanhado por lindo copo e um pratinho.
Desenvolvido para despertar a imaginação e o interesse das crianças pela  refeição –
     Conjunto com tamanho apropriados para crianças!

Prato, copo, 01 garfo, 01 faca, 01 colher, todos em aço inoxidável e as talheres- cabo plástico, decorativo para alegria das crianças.

Aqui que está o X da questão:
Os cabos eram da cor AZUL e o NENE que prestes virá ao mundo,
É uma menina.

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Título: Pacu - rio Cuiabá

Título: Pacu - rio Cuiabá (Uma mistura do real  com abstrato)
Técnica: Óleo s/ Tela

Várias pessoas me parabenizam pelas telas minhas apresentadas no blog.
Caso queiram adquiri-las entre em contato através do e-mail aurelinacarmo@gmail.com colocando a metragem.
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Agora vamos estender o nosso BOM DIA a Cuiabá, Mato Grosso, Brasil e ao Mundo que neste momento esta precisando muito de um BOM DIA. Professora Aurelina Haydee do Carmo

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Nossa Festa

Nossa Festa numa grande casa de espetáculo de Cuiabá - MT

Amigas de longas datas se reuniram para confraternizar.


















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terça-feira, 13 de janeiro de 2015

A promessa da paz interior

A promessa da paz interior

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize” (Jo 14.27).

O contexto da promessa da paz. Os dicionários definem paz como ausência de guerra, tranquilidade pública ou mesmo como sossego da alma. O vocábulo paz vem do hebraico, shālôn, cujo sentido, vai além do conceito comum de paz, pois abrange inteireza, harmonia, completude.

A paz é um elemento sempre discutido como prioritário e urgente nos principais fóruns do mundo. Todavia, o que mais se vê é a ausência da paz entre as nações, entre famílias, e até mesmo entre as pessoas. Tudo isso é resultado da falta da verdadeira paz interior, que só pode ser alcançada na verdadeira fonte. Muitos vivem com o coração cheio de conflitos, perturbados por toda sorte de ansiedade, por não terem ainda experimentado em sua dimensão mais profunda essa paz que vem de Deus. Mas ainda hoje você pode alcançá-la, pois trata-se de uma promessa divina.

Pesquisado por Aurelina Haydêe do Carmo na Revista LB 2007
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sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Bom Dia!!!

Bom Dia!!!

“Juan trabalhava numa fábrica de distribuição de carne. Um dia, quando terminou o seu horário de trabalho, foi a um dos frigoríficos para inspecionar algo, mas num momento de azar a porta fechou-se e ele ficou trancado lá dentro.

Ainda que tenha gritado e batido na porta com todas as suas forças, jamais poderiam ouvi-lo. A maioria dos trabalhadores já tinha ido embora, e no exterior da arca frigorífica era impossível ouvir o que estava acontecendo lá dentro.

Cinco horas mais tarde, quando Juan já se encontrava à beira da morte, alguém abriu a porta. Era o segurança da fábrica, que salvou a vida de Juan.

Juan perguntou ao segurança como foi possível ele passar e abrir a porta, se isso não fazia parte da sua rotina de trabalho, e ele explicou:

“Eu trabalho nesta fábrica há 35 anos, centenas de trabalhadores entram e saem a cada dia, mas você é um dos poucos que me cumprimenta pela manhã e se despede de mim à noite. Muitos me tratam como se eu fosse invisível. Hoje, como todos os dias, você me disse seu simples ‘olá’ na entrada, mas hoje curiosamente, não tinha ouvido o seu ‘até amanhã’. Espero o seu ‘olá’ e ‘até amanhã’ todos os dias. Para você eu sou alguém. Ao não ouvir a sua despedida, eu sabia que algo tinha acontecido… Procurei e encontrei!”
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Singelo, simples não?

Muitos aspectos da vida, aqueles que fazem a diferença para um bom viver, são simples assim.
Como dar um “Bom dia”, um “Obrigado”, um “Até logo” ou mesmo um “como você tem passado?”
Quando temos gestos e atitudes simples de educação e atenção para com os outros, é surpreendente o que o universo nos devolve. Experimente, pratique bons hábitos e preste atenção ao que se recebe em troca. Acredite... Muitas são as possibilidades, nada está definido!!
Saudações afetuosas!!!


Editor Olá Guia – Ano IX
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terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Dez Passos da Alimentação Saudável para Adultos

Bom dia Cuiabá deseja que todos começam o ano e continue os demais com saúde.
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Dez Passos da Alimentação Saudável para Adultos

PASSO 1 - Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.
PASSO 2 - Inclua diariamente 6 porções do grupo dos cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos naturais.
PASSO 3 - Coma diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.
PASSO 4 - Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 5 vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde.
PASSO 5 - Consuma diariamente 3 porções de leite e derivados e 1 porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis!
PASSO 6 - Consuma, no máximo, 1 porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menores quantidades de gorduras trans.
PASSO 7 - Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas como regra da alimentação.
PASSO 8 - Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer, charque, salsicha, linguiça, presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos.
PASSO 9 - Beba pelo menos 2 litros (6 a 8 copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.
PASSO 10 - Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite bebidas alcoólicas e o fumo. Mantenha o peso dentro de limites saudáveis.
Veja aqui se você está com um peso saudável
Se você tem entre 20 e 60 anos, veja no quadro abaixo o seu IMC (Índice de Massa Corporal). Para calcular, divida o seu peso, em quilogramas, pela sua altura, em metros, elevada ao quadrado.
IMC = P (peso) / A2 (altura x altura)
  
IMC (kg/m2)
ESTADO NUTRICIONAL
Menor que 18,5
Você está com baixo peso
De 18,5 a 24,99
O seu peso está adequado
De 25 a 29,99
Alerta: sobrepeso
Maior que 30
Alerta: obesidade
 (Coordenação Geral de Alimentação e Nutrição - Ministério da Saúde)
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sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Feliz Ano Novo

Feliz Ano Novo
Aurelina Haydêe do Carmo

Encerramos um ciclo,
Agora tudo é novo.

As expectativas são muitas
Para o ano que começa.
Totalmente único.
FELIZ ANO NOVO



Num piscar de olhos,
É como se abrisse uma cortina.
Pronto! Estamos no calendário novo,
Agora, buscar melhor renovo.

Parece igual, mas não é,
O primeiro mês é de planejamento.
O segundo precisamos de muita fé.
E assim passam sucessivamente.

O ciclo da vida continua a girar...

FELIZ ANO NOVO.
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