Bom Dia Cuiabá, Poesia - Doce Bom é Furrundu.

Dedico a todos os Cuiabanos e os aqui moram que deliciam este doce: Furrundu
Poesia de minha Autoria - Doce Bom é Furrundu.

Doce Bom - Furrundu Aurelina Haydee do Carmo Saudades do tacho de cobre Lavado com vinagre e sal Tirando todo zinabre Amarelo como o sol Vamos ao quintal Mamão macho, mamão fêmea, talo de mamão Tanto faz, ralo, ralo até doê a mão No ralador que ninguém tem igual Pouca lenha, pouco fogo Colher de pau, nenhuma fumaça O Doce ficou famoso Pois o perfume ameaça Uma colherada por vez Ninguém resiste Prova uma, prova duas, prova três Fica triste, não, ninguém desiste Do Porto à Cidade Eta cheirinho bom O lambe beiço não é novidade É mais gostoso que um bombom Caminhei toda a prainha Na companhia de minha madrinha Quando vinha, atravessei o Campo do Bode Vê se pode. Parei na Bispo, só prá bispar. O cheiro era um só e comecei a enxergar Avistei Rua de baixo, Rua do Meio, Rua de Cima. Que felicidade, encontrei na cidade O Furundu que me anima Andei aproveitando o mormaço na Rua das Flores,o perfume não era de flores flores de diversas cores, como se fosse abraço mas o cheiro vinha do tacho Não encontrei ninguém que pudesse andar no meu rastro, era um Caí Caí. Procurando o doce astro

Segui sozinha com o perfume das flores Todas as ruas de Cuiabá em cores Calcei minha precata O povo gritava, Ó gata Fui ao Quilombo, Lava Pés Percorri toda a Rua da Fé cheguei ao Goiabeiras à pé. Eu me lembro, era 31 de março Cansada, um amasso Na Rua Grande eu fui pela calçada, Por causa do sereno. Procurando o quê? Ah! Furrundu... Doce moreno, curtindo na rapadura sem cera Acreditem pasmem – Sou sincera Com tanta goiaba no Goiabeiras Abelhas faziam um zum, zum,zum Mas o cheiro era de furrundu Cheguei no Beco Quente e Beco Sujo Desci ao Tijucal,pulei o Poção, peguei o Gambá, Sta Cruz, Sta Izabel, com tantos cheiros Parecendo um sururu Em destaque está o furrundu. Atravessei o Largo da Mandioca e a Travessa do Cotovelo Cheguei ao Limoeiro, Mas não fiz nenhuma aposta, Porque fui pelo canteiro. Beco do Urubu, Araés, Lixeira, Baú Já andei de déo em déo e não cheguei ao Mundéo Rua da Caridade, bem aí perto da Cidade. Subi no Alto do Morro da Luz E gritei sem assalto como relâmpago que reluz Doce bom é Furrundu Cuiabá, 17 de Agosto de 2011

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Agora vamos estender o nosso BOM DIA a Cuiabá, Mato Grosso, Brasil e ao Mundo que neste momento esta precisando muito de um BOM DIA. Professora Aurelina Haydee do Carmo

Bom Dia Cuiabá, Parabéns Cuiabá pelos seus 294 anos

Professora Aurelina parabeniza Cuiabá pelos seus 294 anos.
Poesia de minha autoria.

Eta calor ( Aurelina Haydee do Carmo)    Este calor faz pensar num banho refrescante meus amigos    Este calor é bem nosso, é fruto da posição geográfica.    Espia-aí comadre, o cerrado em flor    Tudo seco na dança de roda as folhas mortas    O sol tine, doendo os olhos    E o clarão fura a frincha das portas.    Olá comadre, mais alto, mais alto!    No repuxo do rio Cuiabá rolando paus    Batem na pedrinha 21 o tapa claro    Lá no alto uma nuvem escura    Parecendo que vai chover    Este calor é um batismo de orgulho:    Lava a cara, ensopa a roupa    Identifica a cidade onde eu nasci    Entre Chapada e o Pantanal.    Eu sou daqui, nao sou de fora...    Ouço meu grito, gritar na voz do eco:    Cuiabana... bana... ana...    Comadre, enxuga a cara, coloca o guarda sol.

Comedor de peixe e de maxixe    A procura de cachoeiras e lambaris    Que bem me faz a tua companhia    Balançando na rede cuiabana    Oh! menina, pega o abanico e abana    Manga, caju, chico magro, tarumã, piqui, pitomba    Frondosa mangueira.    Minha infância tem gosto de manga    Ela florescia e ventava sobre a casa onde nasci.    A criançada brincava de amarelinha    Todas as noites na ciranda, cirandinha    Que bem me faz poder recordar.    O calor invadia as casas    Janelas abertas, como um convite a felicidade entrar.    Eu sou cuiabana, lá do Porto    Tomava banho no rio Cuiabá...    Nao me importo se me chamam de pé rachado    O que eu quero é comer mojica de pintado    Bagre ensopado, cabeça de pacu bem apimentado.    Para aumentar ainda mais este calor      Eta calor!

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Bom Dia Cuiabá, Primeiro de Abril

Dia da Mentira - 1° DE ABRIL 

Gostei deste artigo, estou repassando, de Renato Dutra in revista Veja 13/02/2013

Sobre as Mentiras que a Balança conta...

Quem nunca subiu numa balança esperando que o “peso” mostrado por ela seja o menor possível? Frequentemente nos pesamos de olho no número que vai aparecer no visor digital, embora ele esteja longe de ser um parâmetro confiável para avaliar a situação da sua saúde e o sucesso do seu treino. “Perder peso”, embora seja o que a maioria dos praticantes amadores de esporte persegue, é um termo incorreto que minimiza algo bem mais complexo do que parece.

Mesmo o Índice de Massa Corporal, o famoso IMC, obtido por uma fórmula que avalia estatura e peso, pode levar a classificações incorretas. É possível apresentar IMC baixo, por exemplo, mas com porcentagem de massa gorda considerável – e vice-versa.

O corpo é basicamente constituído por gordura (massa gorda), ossos e músculos (massa magra).

Quando determina o seu peso, a balança tradicional não discrimina quanto dele é formado por massa magra e quanto se deve à massa gorda. Consequentemente, não nos informa se o ganho ou a perda de peso são preocupantes ou benéficos. Confira dois casos reais que ilustram a questão:

Caso 1 – Uma praticante de musculação vinha exagerando nos treinos e não seguia orientação nutricional. Após ser reavaliada em termos de composição corporal, percebemos que sua massa gorda aumentara 1,2kg, enquanto sua massa magra diminuíra 1,4kg. Em outras palavras, ela até perdeu peso, mas sua composição corporal piorou.

Caso 2 – Um homem mais velho que havia ficado sedentário por anos decidiu adotar um programa de atividade física. Nós o avaliamos na primeira semana de treinos e repetimos o processo após três meses . Resultado: seu peso aumentou 1,2 kg. A massa gorda, porém, havia reduzido em 900 gramas. Perplexo, este aluno perguntou: “Como posso ter ganhado peso, se estou fazendo tudo direito?” A explicação é simples: ele ganhou 2,1 kg de massa magra.

Os dois casos mostram como a balança pode “mentir” para você.

No primeiro caso, se fosse o único parâmetro para acompanhar a evolução dos programas, a praticante teria sido levada a acreditar que estava no caminho certo. E não estava.

Já no segundo, o aluno teria ficado desestimulado, achando que estava engordando por conta dos exercícios. O que também não era verdade.

Fica então a dica: esqueça um pouco o número registrado pela balança e faça uma análise da sua composição corporal para saber se você está perdendo peso corretamente.

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Bom Dia Cuiabá, Feliz Pascoa!

A Instituição da Primeira Páscoa

Êxodo Capitulo 12, verso 14
E este dia vos será por memória, e celebrá-lo-eis por festa ao SENHOR; nas vossas gerações o celebrareis por estatuto perpétuo.

Sabe! Eu já ando com uma pasta, sou  prevenida, sempre encontro com amigas(os)  que tem alguma coisa escrita para me repassar e devido as conversas, bate-papo e muita novidade, esqueço de pedir a fonte, as vezes procuro na internet e não encontro o autor, mas nem por isso, não guardo só pra mim, então estou repassando:


Páscoa é tempo de meditar
                         de buscar,
                         de agradecer,
                         de plantar a paz.
Tempo de oração!

Tempo de abrir os braços,
            de abrir as mãos
         e de ser mais irmão.
Tempo de recomeçar!

Tempo de concessão,
de compromisso,
de salvação.

Tempo de perdão.
Tempo de libertar,
           de libertação,
           de passagem,
           de passar...
Para onde?

Para a luz,
para o amor,
para a vida que é eterna!

É tempo de ressurreição!

Feliz Pascoa !
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Bom Dia Cuiabá, Profetas Menores, Naum

Profetas Menores, Naum — O limite da tolerância divina 

Naum 1:3 - O SENHOR é tardio em irar-se, mas grande em força e ao culpado não tem por inocente; o SENHOR tem o seu caminho na tormenta e na tempestade, e as nuvens são o pó dos seus pés.

Quando Naum anunciou o seu oráculo contra Nínive, já fazia um século e meio que Deus havia dispensado a sua misericórdia à grande, poderosa e perversa cidade. No tempo de Jonas, o Senhor compadecera-se dos ninivitas, poupando-os de iminente destruição. Infelizmente, o tempo passou e eles vieram a se esquecer do perdão divino, voltando a pecar contra Deus. Por isso, o profeta Naum proclama a ruína inevitável de Nínive. Agora, o juízo divino é irreversível!

O “Livro da visão de Naum” (v.1b) consiste em três breves capítulos. O capítulo 1 divide-se em duas partes principais: a primeira é um salmo de louvor a Jeová (vv.2-8); a segunda, num estilo poético, anuncia o castigo dos seus inimigos (vv.9-14), sendo que o versículo 15 é parte do capítulo 2 na Bíblia Hebraica. O segundo capítulo anuncia o assédio e a destruição de Nínive. E o terceiro o “boletim de ocorrência” dos motivos de sua queda.

Assim como o juízo divino puniu a capital da perversa Assíria, assim também acontecerá no dia da ira de Deus, quando Ele punirá a todos, indivíduos e nações, que, rejeitando a sua misericordiosa graça, perseveraram na prática do mal.Nesse dia, todos prestarão contas de seus atos diante dEle. É o que adverte o próprio Senhor através de seus profetas. Contudo, a porta da graça está aberta, oferecendo gratuitamente, a toda as nações, ampla oportunidade de arrependimento e salvação através de Jesus Cristo (2 Pe 3.9).

Fonte: LBD. Resumo esquematizado por Aurelina Haydee do Carmo

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Bom Dia Cuiabá, O Passeio parte 3

Noite de Festa

por Aurelina Haydêe do Carmo

Afinal chegou a noite, festa linda, foi num haras e põe haras nisso, perde de vista o tamanho, o salão é para 1500 convidados.

 

Também pudera a cidade é pantaneira, o clube todo decorado com banner de cavalos de várias raças e como não deveria faltar o cavalo pantaneiro em 1º lugar, tudo lá é majestoso.

Começa a festa, condecorações as pessoas que batalharam para que o Clube da Melhor Idade “Flor do Pantanal” chegasse onde está hoje. Terminou a festa fomos dormir e pela manhã uma das sócias do Clube, nos ofereceu um lauto café da manhã, com bolo de arroz, bolo de queijo e frutas do seu quintal. Ela muito caprichosa ainda ofereceu sacolas plásticas para levar para casa, tudo que sobrou em cima da mesa.

A mesa estava recheada, tinha bolos de reservas em vasilhames especialmente preparados para o momento.

A vizinha não deixou por menos, antes de entrarmos no ônibus, ela nos convidou para conhecer a sua casa, mostrou todos os aposentos, abriu as suítes de seus filhos que moram fora. A casa parecia um hotel, divinamente limpa e arejada, mostrou o local das festas, os panelões, os fogões à lenha e a gás.

No quintal tem até palco para os músicos e as apresentações.

Vamos criançadas, dizia a nossa chefe (criançadas eram senhoras com mais de 60 anos) Dizia ela: “se não, não vamos chegar para o almoço. Com tanta comida, quem é que estava pensando no almoço?? rsrs

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Bom Dia Cuiabá, A viagem - Parte 2

Continuação de nossa viagem: VAMOS CRIANÇADAS

Esqueci de falar que o ônibus que nos levava ao pantanal, também estava dividido metade era da cidade X e metade da Y. Muitas lembranças, muitas saudades.

A nossa chefe morou muitos anos lá na cidade Y. Casou-se e foi morar lá por 22 anos.  Muito conhecida na cidade e como vocês sabem, cidade do interior todo mundo conhece, pai, mãe, irmã, tia, madrasta, secretarias e etc.

Saímos a tardezinha, sol quase declinando depois de uma chuvinha, aquele sol que doe as vistas, quase que não saímos da primeira quadra, muita gente sentada nas calçadas, cadeira de balanço, abraços, beijos, recordações. E assim prosseguimos no passeio vespertino. Estávamos procurando “guaraná pantaneiro”. Detalhe... um cachorro grandão, enormes dentes afiados, nos seguiu todo o trajeto como se estivesse nos apresentando a cidade. A cada parada nossa, ele também parava e ficava esperando. Sempre ao lado da nossa colega que aproveitou o passeio e comprou meia dúzia de bananas verdes, o cachorro olhava para a face dela, parecendo querer ajudá-la. Ninguém ficou com medo do cão. Nossa Chefe tão emocionada mostrou sua casa, onde ela morou quando casou, mostrou a escola de seus filhos, a sua boutique e apresentou seus antigos vizinhos.

Como é bom poder recordar, a gente sentia a felicidade dela, pois foi muito feliz naquela cidade, nem precisava falar, a sua face demonstrava. Parabéns chefe, que Deus continue te abençoando.

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